Haz clic en la imagen para ampliarla

Anatomía del Yoga

Nueva edición ampliada y actualizada

Kaminoff, Leslie / Matthews, Amy

TUTOR

EAN 9788479029340

Número en la colección: 1

Peso 1002

Páginas 288

Tamaño 19.5cm X 26.5cm

Consultar disponibilidad y precio por WhatsApp

Contactar Contactar

Esta nueva edición de Anatomía del Yoga cuenta con un mayor númerode ilustraciones anatómicas en color y más información organizada yexhaustiva, ofreciend Seguir leyendo

info

Esta nueva edición de Anatomía del Yoga cuenta con un mayor númerode ilustraciones anatómicas en color y más información organizada yexhaustiva, ofreciendo al lector una comprensión más profunda delas estructuras y principios subyacentes a cada movimiento y al yoga mismo.Desde la respiración hasta las inversiones, pasando por las posturas depie, observe cómo determinados músculos responden a los movimientosde las articulaciones; cómo las alteraciones de una postura pueden mejoraro reducir la efectividad, y cómo la columna vertebral, la respiración y laposición corporal están totalmente conectadas entre sí.Tanto a quien comienza en el yoga como a quien lleva años practicándolo,Anatomía del Yoga le resultará un recurso excelente: una obra de referenciaque permite contemplar cada postura desde una perspectiva totalmente nueva.Con Anatomía del Yoga los autores, Leslie Kaminoff y Amy Matthewsexpertos y profesores de anatomía, respiración y trabajo corporal reconocidosinternacionalmente, han creado la obra de consulta definitiva, por igual,para médicos y profesionales de la salud, profesores y practicantes de yoga.La nueva edición actualizada y ampliada de la mejor guía anatómica del yoga, de laque se han vendido más de 300.000 ejemplares en todo el mundo.