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ASHTANGA YOGA SERIES INTERMEDIAS
EAN 9788417030414
Peso 687
Páginas 288
Tamaño 20.3cm X 25.4cm
Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor, la célebreinstructora y discípula directa de Sri K. Patta Seguir leyendo
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Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor, la célebreinstructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador del Ashtanga Yoga. En este nuevo libro, la autorapresenta una introducción básica a la filosofía del Ashtanga Yoga y explica la serie intermedia completa de estapráctica, a lo largo de más de 250 fotografías. También aporta consejos sobre cuándo se está preparado paraasumir un nuevo nivel, cuáles son los aspectos purificadores del Ashtanga Yoga o cómo emplear las técnicas depranayama asociadas a esta práctica. Ideal para profesores y alumnos avanzados.
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